P2TEL LAMPUNG

GERD  ( Gastroesophageal Reflux Disease ) adalah  penyakit kronis saluran pencernaan yang terjadi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan (esofagus) secara berulang . Kondisi ini disebabkan oleh melemahnya katup otot ( sfingter esofagus bawah ) yang seharusnya menutup, menyebabkan iritasi kerongkongan. Gejala khasnya adalah rasa terbakar di dada ( heartburn ) dan mulut terasa pahit.   Alodokter  +5 Gejala Utama GERD: Sensasi terbakar di dada ( Heartburn ):  Rasa panas yang menyebar dari perut ke tenggorokan, seringkali memburuk saat berbaring atau membungkuk. Regurgitasi:  Mulut terasa pahit atau asam akibat cairan lambung yang naik. Nyeri ulu hati  atau dada tidak nyaman. Gejala lain:  Mual, muntah, sulit menelan, batuk kronis, suara serak, bau mulut, dan kembung.   Alodokter  +4 Penyebab dan Faktor Risiko: Lemahnya Otot Kerongkongan:  Katup bawah kerongkongan tidak menutup dengan baik. Gaya Hidup & Pola Makan:  O...

  Aron Ralston adalah seorang pendaki gunung asal Amerika Serikat yang dikenal karena kisah bertahan hidupnya yang sangat ekstrem. Apa yang Terjadi? Pada April 2003, saat mendaki sendirian di Blue John Canyon, Utah, lengannya terjepit batu besar seberat ratusan kilogram. Ia terjebak selama 5 hari tanpa pertolongan, dengan persediaan air dan makanan yang sangat terbatas. Karena tidak ada harapan bantuan datang, ia akhirnya mengambil keputusan luar biasa: Memotong lengan kanannya sendiri menggunakan pisau kecil agar bisa membebaskan diri. Setelah itu, ia masih harus: Turun tebing setinggi sekitar 20 meter. Berjalan beberapa kilometer dalam kondisi lemah Sampai akhirnya bertemu pendaki lain yang menolongnya. Ini kronologi lengkap 5 hari yang dialami Aron Ralston di Blue John Canyon, Utah (April 2003): Hari Pertama  Ralston mendaki sendirian tanpa memberi tahu siapa pun. Saat menuruni celah sempit (slot canyon), sebuah batu besar tiba-tiba lepas dan menjepit lengan kanannya ke din...

 Kisah nyata. Hachiko lahir pada 10 November 1923 di Odate, Prefektur Akita. Ia adalah anjing Akita-inu murni, ras yang pada masa itu masih langka dan dianggap bernilai tinggi. Hachiko diadopsi oleh Profesor Hidesaburo Ueno, seorang guru besar pertanian di Universitas Tokyo. Prof. Ueno tinggal di daerah Shibuya, Tokyo, dan setiap hari berangkat kerja menggunakan kereta. Setiap pagi pula Hachiko mengantar Prof. Ueno ke Stasiun Shibuya dan setiap sore pula Hachiko datang sendiri ke stasiun sekitar pukul 3–4 sore untuk menjemput tuannya. Ia selalu duduk di area pintu keluar, menunggu tuannya pulang.           Ini bukan cerita simbolik - rutinitas Hachiko ini disaksikan langsung oleh pegawai stasiun dan warga sekitar.           Pada 21 Mei 1925, Prof. Ueno meninggal mendadak akibat pendarahan otak saat mengajar di kampus. Ia tidak pernah kembali ke Shibuya. Hachiko Tidak “diberi tahu” dan Tidak memahami kematian. Yang ia tahu - tuannya ...

(#sumber mata banua) Orang yang memiliki kecerdasan emosional rendah cenderung memiliki kebiasaan tertentu yang bisa terlihat. Kamu perlu kenali ciri-cirinya karena sulit untuk dideteksi. Kecerdasan emosional atau EQ itu sendiri mengacu pada kemampuan untuk mengidentifikasi dan mengelola emosi sendiri serta orang lain. 5 Ciri-Ciri Orang dengan Kecerdasan Emosional Rendah, Kata Psikolog by   Mata Banua     10 Februari 2026 (foto:mb/web) Orang yang memiliki kecerdasan emosional rendah cenderung memiliki kebiasaan tertentu yang bisa terlihat. Kamu perlu kenali ciri-cirinya karena sulit untuk dideteksi. Kecerdasan emosional atau EQ itu sendiri mengacu pada kemampuan untuk mengidentifikasi dan mengelola emosi sendiri serta orang lain, menurut Psychology Today. Orang dengan kecerdasan emosional tinggi cenderung bisa memecahkan masalah dan mengatur emosi diri. Namun bagaimana dengan orang yang memiliki kecerdasan emosional rendah? Ciri-ciri orang dengan kecerdasan emosional rend...

  Kumpul yuk temu kangen

  Sabtu 14 Februari 2026 Bertempat di halaman sekretariat p2tel Jl Sultan Haji Kedaton Bandarlampung dilaksanakan Senam Rutin bagi anggota P2tel lampung, namun pagi ini ada beberapa acara tambahan pada acara senam kali ini. Pada kesempatan ini ketua p2tel lampung Amir Mulyadi dalam sambutan awalnya menyampaikan jikalau ini adalah senam terakhir di bulan februari dikarenakan kita akan memasuki bulan suci ramadhan yg dipastikan kegiatan senam akan diliburkan. Dan untuk menyongsong bulan ramadhan berkenan setelah acara senam seluruh anggota melaksanakan salam salaman saling memaafkan serta menikmarti sarapan pagi yang sudah disiapkan oleh team Srikandi. team srikandi adalah team yang terdiri dari anggota P2tel dan memberikan support bagi seluruah kegiatan dan aktivitas P2tel lampung selama ini. Sebagai pendukung organisasi yg sangat loyal untuk levih meringankan dan mensukseskan seluruh acara atau even yg diselenggarakan P2tel. Pada kesempatan itu juga di perkenalkan ketua baru Roslai...

  Dana Pensiun Telkom (Dapen Telkom) baru saja merayakan ulang tahun ke-43 dengan sukses, dan Persatuan Pensiunan Telkom (P2TEL) Lampung turut serta dalam perayaan ini. Dalam rangka memperingati hari jadi Dapen Telkom, berbagai lomba diselenggarakan, dan P2TEL Lampung berhasil meraih beberapa juara. Lomba yang diikuti oleh P2TEL Lampung mencakup Golden move, Golden quill dan golden story. Dengan semangat dan kerja sama tim yang solid, P2TEL Lampung berhasil maauk nominasi diantaranya  1.Juara 1 Golden move dengan peserta kelompok senam 6 Orang pensiunan,  2.Juara 2 Golden Quill dengan seorang peserta penulis artikel Ekowaluyo,  3.pengirim 5 tercepat di katagori Golden Story. "Ulang tahun Dapen Telkom adalah momen yang sangat penting bagi kami, dan kami sangat senang bisa berpartisipasi dalam perayaan ini," kata Ketua P2TEL Lampung. "Kami berharap prestasi kami dapat menjadi motivasi bagi anggota lainnya untuk terus berprestasi dan berkontribusi pada komunitas". P2TE...

Bandar Lampung, 11 Februari 2026 di Sektetariat P2TEL Cabang Bandar Lampung JL. Sultan Haji No.1 Kantor Telkom Kedaton Bandar Lampung. Bpk Amir Mulyadi selaku KPC didampingi Sekretaris Bpk Walijo dan Bendahara Bpk Kosasih menyerahkan bantuan sosial Dakem dari P2TEL Pusat  masing-masing sebesar Rp. 2.000.000,-  diterima kepada ahli waris : 1. Riris Tri Widayanti AF Kateni (Alm) /      470340 2. M. Puncak Stiawan AD Raden Sjarih Djufrie (Almh) / 441234 3. Agus Darmawan AD Mas Inah ( Almh ) / 450890. Semoga bantuan yg diterima berkah dan bermanfaat  ( PC Bandar Lampung / walijo )

Masa kepengurusan p2tel lampung sejak tanggal 26 Februari 2026 berakhir. Kepengurusan yg sudah berjalan 5 tahun belakangan telah memberikan dedikasi serta pengabdian kepada seluruh jajaran pensiunan telkom lampung. Sebagai Ketua Cabang P2tel Lampung Daryamin dengan dibantu Sekretaris Walijo dan Bendahara Tarno, dan Ketua Badan Pengawas Cabang Kosasih, sudah mendarma bhaktikan Waktu dan tenaganya untuk tetap melayani kebutuhan anggotanya serta tetap menjaga sularurahmi sesama anggota. Direncanakan serah terima kepengurusan kepada ketua baru terpilih akan dilaksanakan Rabu 28 Februari 2026, di markas Sekretariat P2Tel Lampung di jl.sultan haji no 2 Bandar Lampung. inilah wajah kepengurusan lama dari kiri Tarno, Daryamin, Kosasih, dan Walijo

 Datul Smester 1 tahun 2026 sudah dibuka dan sudah mulai dilaksanakan, pensiunan yang akan melakukan data ulang saat ini harus sudah menggunakan Android, dan bisa dilaksanakan secara mandiri. Sebelumnya harus melakukan download aplikasi dapen yg ada diplay store, lalu menginstalnya sesuai perintah saat aplikasi mulai dii stal di Android. ini link untuk downloadnya : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dapentelmobile.id

Asallamuallaikum Wr Wb. Pada kesempatan ini kami laporkan beberapa kegiatan sebagai ketua pelaksana atau organising commite hingga terlaksananya acara. yg diselenggarakan pada 17 Januari 2026 di RM Pondok Kelapa Jati MulyoJati.Agung Lampung Selatan. 1. menjaring balon ketua melalui pengumuan senam dan wa. sebulan sebelumnya. ada 8 balon dan setelah seleksi. menghasilkan 3 balon yaitu 1. arjun Pardamaian 2.amir mulyadi 3. Suahiti 2. menyerahkan balon kepada ketua pc agar disampaikan ke pp untuk mendapatkan rekomendasi. dan berikutanya melalui surat pp merekomendasikan  balon kpc 1. amir m dan 2. suhaiti balon kbpc 1. arjun pardamaian 3. membentuk panitia kecil yg melibatkan bbrp ibu ibu yg tidak mempunyai hak suara untuk mengurangi objektivitas muscab. 4. membuat rencana acara, tempat waktu serta rencana biaya pelaksaan muscab dan mengusulkan ke pp. dan mendapat bantuan 3jt, 5 dari 20 juta yg kami usulkan. 5. memastikan venue acara serta jumlah peserta sesuai aturan pp yaitu sebanya...

17 Januari 2026 P2tel Cabang Lampung menyelenggarakan musyawarah cabang (muscab) tahun 2026 untuk pemilihan Ketua Pengurus  Cabang lampung (KPC) dan Ketua Badan Pengawa Pengurus Cabang (KBPC) Lampung yg saat ini di ketuai oleh Daryamin dan Kosasih sebagai KBPC akan berakhir di tanggl 26 Januari 2026. lebih jauh Eko Waluyo sebagai Organising Commite dalam lenyelenggaran muscab tersebut menyampaikan dalam laporannya bahwa penjaringan Bakal Calon KPC dan KBPC sudah dilakukan 1 bulan sebelumnya dengan menghasilkan kandidat serta sudah mendapat rekomendasi dari PP dwngan balon KPC 2 orang yaitu Amir Mulyadi dan Suhaiti sedangkan KBPC Arjum Pardamaian sebagai calon tunggal. Kondisi Cuaca Hujan saat pelaksaan Muscab tidak menyurutkan semangat bagi undangan anggota untuk ikut menghadiri. Dari 50 peserta undangan yg disebarkan dengan skema mewakili kelompok Umur dan NIK serta 4 komsat luar daerah sebanyak 49 peserta dapat hadir mengikuti jalannya muscab. dengan di pandu Presidium yg s...